Sport


tour de france 2017
Twee jaar geleden, nadat de Tour de France in Utrecht was gestart, schreef ik een 7-stappenplan voor het afkicken van de Tour de France. Een waterdicht systeem natuurlijk, dat jaarlijks toepasbaar is. En in principe moet je het daarmee redden, […]

10x Afkicktips voor ná de Tour de France 2017


Het is (bijna) weer gedaan. De Tour de France 2015 zit erop. Wat voor mijn gevoel máánden geleden begon in ons Utrecht, kwam vandaag in een nat Parijs weer ten einde. Naar aanleiding van mijn humeur tijdens de rustdagen, besloot ik mij […]

In 7 stappen afkicken van de Tour de France


Maandag 13 juli. Het had net zo goed een vrijdag de 13e kunnen zijn, zoals vandaag voelde. Het was de eerste rustdag in de Tour de France 2015, tevens exact een week nadat het Tour-circus ons land verliet. Vorige week maandag […]

Le Tour Utrecht, tu me manques!



Sinds ik op mijn Nike’s LunarEclipsen loop, staan mijn Vomero+ 8’s in de kast. Toen ik bedacht die wel te kunnen verkopen, vond ik ook nog een paar New Balance 890v3 staan die slechts enkele kilometers gemaakt hebben! Zonde om […]

Hardloopschoenen te koop!


Lange tijd liep ik mijn rondjes met alleen mijn telefoon in de hand en een standaard koptelefoontje. Daarvan liet ik dan de draad vaak onder mijn shirtje gaan zodat ‘ie niet zo heen en weer bungelt. Niet ideaal maar rennen zonder […]

Favorite running gadgets


Wow, zomaar twee blogs binnen een week?! Ik probeer mijn leven te beteren jongens. De tag van Esmée van Work that Es kon ik natuurlijk niet voorbij laten. Hoewel ik vorig jaar onwijs actief meedeed aan de #fitforsummer challenge van […]

TAG: Work that Es



Hardlopen. Iets meer dan een jaar geleden vond ik dat nog verschrikkelijk. Maar door een drang naar sporten en geldgebrek voor de sportschool begon ik in maart 2013 met de Couch-to-5k app aan mijn eerste training. Nooit had ik toen […]

One year of running: from 0 to 10k!


Het was warm voor een zondag begin maart. Een lange legging en een t-shirt bleek wat teveel van het goede. Bovendien had ik niet echt getraind voor de 5k. Twee weken voor de CPC Loop was mijn laatste trainingsloopje geweest: […]

Running: CPC Loop Den Haag 2014


Het was net iets meer dan een week, voelde als een maand maar uiteindelijk was ik 10 dagen als social reporter voor Belkin bij de tour de France. In de tien dagen hebben we elf verschillende steden aangedaan, vijf campings […]

Verslag: mijn week in de Tour de France



Ja lieve kijkbuiskinders, ik ben weer terug in het land. Hoewel, voor maar anderhalve week want dan vertrek ik weer naar Frankrijk voor twee weken vakantie (en nog een etappe van de Tour als toeschouwer). Zoals ik bijna twee weken […]

Bekijk de Belkin Tour de France videoreports!


Ik kan het nog nauwelijks geloven, maar morgen vlieg ik naar Corsica om een week lang mee te gaan met de Tour de France als social media-reporter voor Team Belkin! Hoe gaaf is dat?! Team Belkin is de nieuwe naam […]

Naar de Tour de France als social media-reporter!


Afgelopen zondag was de dag waarvan ik wist dat hij zou komen (flauw he); mijn eerste hardloop’wedstrijd’, de Ladiesrun Rotterdam. Twaalf weken geleden begon ik met de eerste training van couch-to-5k waarbij ik twee minuten rennen al ver vond…. Vijf […]

Ladiesrun Rotterdam 2013: I DID IT!